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Zum Ende der Seite springen WAs macht ihr für Muskeltraining?
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Karan Karan ist männlich
orly?

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WAs macht ihr für Muskeltraining? Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen

Hi!

Ich wollte mal wissen ob ihr Muskeltraining macht! Und dann wollte cih nich wissen, was ihr genau macht!

Also ich habe bis vor kurzem in nem Fitnes Studio n bisschen was getan! War aber nicht alnge! Vielleicht werde ich s bald nochmal mahcne

 

 

 

 

 



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Paulchen Paulchen ist männlich
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@Gotenks: Ich stehe auf "Einarmiges Reißen", alles andre ist mir verboten (Krankheitsbedingt)...schmunzel.
Aber vielleicht darf ich ja bald wieder in 'ner Reha-Klinik bissel trainieren, ist aber nicht kostenlos, leider.
:dx18 :dx11 d5
04.05.2003 21:24 Paulchen ist offline E-Mail an Paulchen senden Beiträge von Paulchen suchen Nehmen Sie Paulchen in Ihre Freundesliste auf
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Magic Magic ist männlich
Golf 2 GTI Power


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Ich mache keins,reicht eigentlich was ich auf Arbeit mache. *ggg*

Und Zeit habe ich dafür im moment auch nicht,vielleicht in einem Jahr oder so,mal schaun.
Und wie gesagt,kostet ja alles Geld und das stecke ich lieber ins Auto. *hehe* :mua

 

 

 

 

 



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VW-Power

[GLOW=blue]Ich rock die ******* fett,und Kraul mich doll am Sack! Augenzwinkern Zitat:Kool Savas[/GLOW]
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rocky7 rocky7 ist männlich
Administrator


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ich mache vorangig Oberkörper ab und an mal die Beuger und Strecker der OS. Ansonsten die ganze Palette was man so braucht. Warum fragst du so genau?

 

 

 

 

 



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werrator werrator ist männlich
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leg deine füsse auf dein bett und mach dann liegestütze das is ein gutes training für deinen kompletten körper musst allerdings schon en paar machen mind. 20 sonst is nich so gut je höher die füsse desto besser großes Grinsen
oder normale liegestütz auf einem arm das kannste dann auch machen is en bissl anstrengend aber es geht auch und trainiert besonders deine oberarme

 

 

 

 

 



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you got a fight for your right to party
->Es ist besser die Klappe zu halten und für einen Trottel gehalten zu werden, als den Mund aufzumachen und alle Zweifel zu beseitigen<-
04.05.2003 21:39 werrator ist offline E-Mail an werrator senden Beiträge von werrator suchen Nehmen Sie werrator in Ihre Freundesliste auf
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Kleines Kleines ist weiblich
Golf2 16V!!!!!


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Also ich spiele Feldhockey...da trainiert man automatisch alle Muskeln bei...aber durch das laufen hauptsächlich die Beine...speziell machen wir halt manchmal etwas Krafttraining und liegestütz und situps und so....

 

 

 

 

 



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MfG
-Kleines-


Was jagt so schnell durch Nacht&Wind!?Ein Golf2 mein kleines Kind,mit 200 Sachen,da haben Die anderen nicht viel zu lachen.Doch was ist es was er da jagd!?Ein Opel der die Menschheit plagt!!! großes Grinsen :..cool
VW-RULEZ!!!
04.05.2003 21:53 Kleines ist offline E-Mail an Kleines senden Beiträge von Kleines suchen Nehmen Sie Kleines in Ihre Freundesliste auf
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werrator werrator ist männlich
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also ich mach karate mehr brauch ich da wohl nich sagen oder? allroundtraining

 

 

 

 

 



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04.05.2003 21:55 werrator ist offline E-Mail an werrator senden Beiträge von werrator suchen Nehmen Sie werrator in Ihre Freundesliste auf
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rocky7 rocky7 ist männlich
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Zitat:
Original von werrator
also ich mach karate mehr brauch ich da wohl nich sagen oder? allroundtraining


Auch ich habe Karate trainiert, welchen Stile machst du? ich habe den Stile J.K.F. Goju - Kai trainiert.

 

 

 

 

 



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04.05.2003 22:11 rocky7 ist offline E-Mail an rocky7 senden Homepage von rocky7 Beiträge von rocky7 suchen Nehmen Sie rocky7 in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie rocky7 in Ihre Kontaktliste ein AIM-Name von rocky7: rocky7board MSN Passport-Profil von rocky7 anzeigen

werrator werrator ist männlich
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ich bin im seiwakai meissen kampfsport verein
das is wadu ryu ( hoffentlich richtig geschrieben)
hab früher mal vollkontact gemacht war aber assi (kyokushinkai karate) deine richtung keene ich waren och schon bei wettkämpfen dabei

 

 

 

 

 



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04.05.2003 22:18 werrator ist offline E-Mail an werrator senden Beiträge von werrator suchen Nehmen Sie werrator in Ihre Freundesliste auf
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Night Night ist männlich
-=[Rock on]=-


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Also um mich und meine Muskeln Fit zu halten mach ich Mountainbiking und geh ins Ken-Jitsu.

 

 

 

 

 



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Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Night: 04.05.2003 22:20.

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